Телефон

+7 (953) 666-99-65

Email

info@green-idea.ru

Чем полезен зелёный чай

В современном мире чай считается самым полезным и популярным напитком. Существует множество сортов, каждый из них по-своему уникален и полезен. Китай стал первой страной, в которой началось широкое производство зелёного чая. В то время его могли использовать не только для утоления жажды, но и как лекарство от различных недугов.


Все о полезных свойствах зеленого чая

Вот чем так полезен известный всем нам напиток - зеленый чай:

- Сердце. При регулярном употреблении зеленого чая намного уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечные мышцы приходят в тонус. Также укрепляются стенки сосудов, снижается кровяное давление и общий уровень холестерина. Все это помогает нашему сердцу работать без сбоев и быть всегда в тонусе.

- Похудение. Очень хорошо зеленый чай действует на пищеварение, при его употреблении происходит окисление жиров, увеличивается скорость метаболизма, к тому же в сочетании даже с небольшими физическими нагрузками гораздо легче сбросить лишний вес. Существует даже специальная чайная диета.

- Внешний вид. Этот замечательный напиток не только продлевает жизнь, но и заботится о нашем внешнем виде. Его экстракт применяют в косметологии для того, чтобы сохранить кожу молодой и красивой. Также можно привести в порядок жирные волосы, ополаскивая их зеленым чаем.

- Другое. Учёными доказано, что люди, регулярно пьющие зелёный чай, живут примерно на шесть лет дольше, в отличие от остальных. К тому же, этот замечательный напиток предотвращает рост различного вида раковых опухолей, оказывает антиоксидантное действие. Зелёный чай помогает от укачивания в транспорте, от головной боли, действует как антидепрессант и улучшает работу головного мозга. Очень полезен он беременным женщинам для более лёгкого протекания беременности и качественного развития плода.


Как правильно хранить и заваривать зеленый чай, чтобы сохранить его полезные свойства

Способов заваривания существует множество, у каждого народа он свой. При этом все они правильные. Можете выбрать тот, что окажется вам по душе. Только не придумывайте свои способы, это может привести не только к потере всех полезных свойств, но и к негативным последствиям от употребления.

К хранению чая тоже стоит отнестись серьёзно. Если вы приобрели чай в банке, то храните его в ней, на полке. А если чай в какой-либо другой упаковке, то хранить его нужно в холодильнике (не более трёх недель). Чай очень сильно впитывает запахи и его лучше убрать подальше от остальной еды.

К сожалению, бывают ситуации, в которых этот чудо-напиток запрещено или не рекомендуется употреблять. В основном это относится к пожилым людям, а также к тем, у кого уже имеются такие заболевания, как артрит, глаукома, язва, высокое давление, камни в почках или желчном пузыре, повышенная нервная возбудимость, гипертония, подагра.

Зелёный чай – это волшебное средство, которое может защитить нас от многих болезней, продлить жизнь, улучшить внешний вид или просто доставить.

Более подробно о полезных свойствах и правильном способе заваривания зеленого чая читайте в нашей статье "Зелёный чай: польза и вред. Как выбрать и приготовить напиток правильно"

В нашем каталоге вы всегда сможете найти как зеленый так и другие полезные для организма травяные чаи



Другие статьи